Программа оздоровления «Интенсив Плюс» (3–5 дней)

Оздоровительная экспресс-программа «Интенсив Плюс» (3–5 дней)

Краткосрочная высокоинтенсивная программа создана для деловых людей, руководителей и жителей мегаполисов, которые не могут позволить себе длительный отпуск на 14–21 день. Программа рассчитана на заезды на выходные дни (пятница — воскресенье) или на рабочую неделю (5 дней) и гарантирует максимальную концентрацию восстановительных методик в сжатые сроки.

Почему выбирают «Интенсив Плюс»?

Максимальная эффективность: всего за 3 или 5 дней вы почувствуете ощутимый прилив сил, снятие нервного напряжения и легкость во всем теле.

Комплексный подход: насыщенное расписание самых действенных физио- и бальнеопроцедур, подобранных врачом-терапевтом в день заезда.

Снятие синдрома выгорания: сочетание глубокого релаксационного массажа, жемчужных ванн, бассейна и соляной пещеры перезагружает нервную систему.

Уникальная природа Нагорной дубравы: реликтовый дубовый лес 52 га на первой береговой линии Воронежского водохранилища создает естественный ингаляторий.

Кому рекомендована программа:

Быстрая утомляемость и спад энергии

Синдром эмоционального выгорания

Нарушения сна и ночные пробуждения

Частые простудные инфекции и сниженный иммунитет

ВГМУ им. Бурденко

Андрей Юрьевич Гончаров

Главный врач здравницы · Врач-невролог · Стаж 26 лет

«Программа “Интенсив Плюс” — это идеальный санаторный “уикенд-детокс”. За счет высокой плотности процедур организм мобилизует резервы, избавляясь от накопленного за месяцы стресса».

Процедурный состав экспресс-программы

Официальный состав медицинского комплекса при продолжительности путевки 3 дня (выходные) и 5 дней (полная рабочая неделя):

№	Наименование медицинских услуг	Количество процедур
№	Наименование медицинских услуг	3 дня (уикенд)	5 дней
1	Прием (осмотр, консультация) врача-специалиста первичный	1	1
2	Ванны лечебные 4-камерные, жемчужно-контрастные (один вид)	2	3
3	Ванны лечебные (один вид): жемчужно-хвойные, камфорно-эвкалиптовые, морские	2	3
4	Лечебная физкультура и свободное плавание в бассейне 25 м	2	3
5	Лечебные души (один вид): душ Шарко, циркулярный, подводный душ-массаж	2	3
6	Галотерапия (сеансы спелеотерапии в соляной пещере)	1	2
7	Оксигенотерапия (кислородное дыхание, через день)	1	2
8	Массаж классический лечебный (1 зона: спина или воротниковая зона)	1	2
9	Аппаратный вибромассажер для нижних конечностей «Футлайн»	1	2
10	Фиточай из сборов тонизирующих трав (через день)	2	3
11	Скандинавская ходьба с тренером по терренкурам дубравы	3	4
12	Климатотерапия и прием минеральной воды «Горьковская-1» в бювете	3	4

Условия заезда по программе:

Для заезда на программу «Интенсив Плюс» требуется санаторно-курортная карта 072/у (может быть оформлена в санатории за 1 час). В стоимость путёвки «Интенсив Плюс» входит: проживание в номере выбранной категории, 4-разовое заказное диетическое питание, ежедневный подогреваемый бассейн 25 м, минеральный бювет и полный лечебный комплекс.

Частые вопросы по экспресс-оздоровлению

В какие дни недели лучше заезжать на 3 дня?

Оптимальный заезд на 3 дня — в пятницу утром (к 09:00). Вы успеваете пройти первичный прием терапевта и принять полный комплекс процедур в пятницу, субботу и воскресенье, выезжая в воскресенье вечером полными сил.

Успевает ли организм восстановиться за 3–5 дней?

Да. За счет резкой смены обстановки, прогулок по 52 га дубравы, отсутствия информационного шума и 4–5 процедур ежедневно уровень кортизола (гормона стресса) падает более чем на 40% уже на вторые сутки.

Включено ли питание и бассейн в стоимость?

Да, программа «Интенсив Плюс» реализуется по системе «Всё включено»: проживание, 4-разовое сбалансированное питание по заказному меню, ежедневное посещение бассейна 25 м и все процедуры по сетке.